Ti è capitato di avere attacchi di panico o di ansia in un periodo di stress? Soffri di disturbi alimentari o di anoressia? Parlare con uno Psicologo potrà aiutarti a conoscere i sintomi di attacchi d’ansia e controllarli. Risolvere i problemi legati allo stress è possibile grazie all’aiuto di una persona preparata, che si dedica interamente ad aiutarti durante il percorso di miglioramento personale, incrementando l’autostima, migliorando la qualità delle relazioni e aumentando il benessere fisico e psichico.
psicologo Nizza monferrato
Non è facile scegliere uno psicologo a Nizza Monferrato, ma ancora più complesso è scegliere di richiedere aiuto ad professionista nel settore che possa aiutarti nella risoluzione di alcuni problemi legati allo stress, all’elaborazione di un lutto o alla cura di una dipendenza. La Dottoressa Martina Gerbi ha in cura pazienti di Asti, Nizza, San Damiano e Canelli, per aiutarli e accompagnarli in un iter di promozione del benessere.
Tecniche di terapie psicologiche a Nizza monferrato
Le tecniche utilizzate dalla Dott.ssa Gerbi si basano sulla Psicoterapia Cognitiva Costruttivista, il presupposto su cui si fonda questa psicoterapia è l’assunto che, tutte le volte che l’uomo ha una percezione o formula un giudizio o un pensiero, costruisce attivamente la sua realtà. Non esiste quindi una realtà univoca, vera e reale ma esistono tante diverse versioni della realtà quante sono le persone.
Il primo passo per migliorare la propria autostima, curare dipendenze, ossessioni o attacchi d’ansia è quello di scegliere il proprio psicologo e psicoterapeuta a Nizza. La relazione che si crea tra terapeuta e paziente permette di esplorare a fondo le emozioni e le relazioni interpersonali così da dare un nome al problema, a trovare le terapie più adatte e cominciare un percorso di reintegrazione e miglioramento personale.
“I processi di una persona sono psicologicamente canalizzati in funzione dei modi attraverso i quali essa anticipa gli eventi.”
George Kelly
problematiche trattate
- Elaborazione del lutto
- Disturbi d’Ansia (Fobie, Attacchi di Panico, Ansia Generalizzata, Disturbo Ossessivo-Compulsivo)
- Disturbi Post Traumatici da Stress (Attraverso EMDR)
- Disturbi dell’Umore
- Disturbi Alimentari
- Disturbi Psicosomatici
- Problematiche esistenziali ed emotive
- Shopping compulsivo
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“Il pensiero scientifico non è momentaneo;
non è un’istanza statica; è un processo.”
Jean Piaget