Orario: 8.00-20.00 Lunedì - Sabato
Appuntamenti 348 864 6506

Tag: Mente

AllenaMente

AllenaMente

“Aiuto! Sto perdendo la memoria!” Arrivati nella terza stagione della vita, capita di dimenticare più facilmente: si dimenticano elementi della lista della spesa, il cellulare a casa, un articolo letto qualche giorno prima,… Fino ad un certo punto, queste dimenticanze sono normali e fisiologiche. Da un punto di vista scientifico, infatti, nell’ultima stagione della vita, si assiste ad una progressiva…

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Mens sana in corpore sano

Mens sana in corpore sano

E’ noto come l’esercizio fisico modelli i muscoli, migliori le funzioni di cuore e polmoni, aumenti il livello del colesterolo buono (HDL) e migliori la funzionalità intestinale. Ma visto che l’esercizio migliora la condizione fisica, è corretto pensare che apporti benefici anche a livello cognitivo ed emotivo? “Mens sana in corpore sano”, dicevano i latini. Ed avevano proprio ragione. Nel…

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