Eccoci finalmente giunti al fatidico appuntamento con le ferie estive. Appuntamento sognato, sospirato, agognato durante tutto l’anno. Finalmente qualche giorno di sospensione dalla routine, che sia al mare, in montagna o in una città d’arte. Eppure. Eppure spesso il periodo estivo può coincidere con un aumento di stress, ansia, depressione. Innanzitutto, complice il sole e le alte temperature, si esce…
